| Хватит повторять старые ошибки! Время делать новые! |
| зая | Дата: Суббота, 13.08.2011, 21:29 | Сообщение # 701 |
Анастасия
Краснодар
п. Колосистый
Группа: Проверенные
Сообщений: 3725
| Quote (glicolis2008) Пила много кофе, т.к. заболел малыш и ночью спала не более 2-х часов,
поправляйтесь и продолжайте худеть ,девушка 
всё равно похудею
| |
| | |
| glicolis2008 | Дата: Понедельник, 15.08.2011, 19:08 | Сообщение # 702 |
Елена
г.Краснодар
ФМР
Группа: Проверенные
Сообщений: 1119
| Отчет за неделю :Вес - 63.800 (минус 500 гр за неделю)
Объемы тоже в минусе: ОГ минус 2 см
ОТ минус 2 см
ОБ минус 2 см
Отчет за вчера:
завтрак: хлеб с сыром и кофе
обед: 2 огурца, мясо курицы 1 палочка и кофе
полдник чай, 2 бублика и 1 оладушек
ужин: баклажаны, окунь, кофе
На ночь: чай и 2 зефиринки
Итого за день: 716 ккал
Quote (зая) поправляйтесь и продолжайте худеть ,девушка
Спасибо, Настя. Худеть я и так продолжаю, а с фарингитом никак не справляюсь. Кто чем лечит деток при фарингите, Помогите советом.
[img]
url=http://forumok.ru/]
| |
| | |
| glicolis2008 | Дата: Суббота, 20.08.2011, 16:05 | Сообщение # 703 | |
Елена
г.Краснодар
ФМР
Группа: Проверенные
Сообщений: 1119
| С сегодняшнего дня пробую минус 60. Очень впечатлил опыт Иры (Доброй Феи). Но не все еще понятно. Поэтому сегодня так:
завтрак: сладкий кофе и пирог
обед: чебурек с сыром и кофе с ложкой сахара (но обед был до 12.00)
полдник: чай и кусочек пирога(понимаю, что нарушаю, но наверное рано пообедала, т.к. завтрак был около 7 утра
ужин: планирую до18,00 помидоры с огурцами (так понимаю, что даже подс-го масла нельзя?)
[img]
url=http://forumok.ru/]
| |
| | |
| Глория | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 10:28 | Сообщение # 704 |
Наталья
Швейцария, Цуг
ФМР
Группа: Наши люди*
Сообщений: 3725
| Quote (glicolis2008) С сегодняшнего дня пробую минус 60.
Умничка! Желаю удачи!
посмотрю на тебя, может тоже решусь на -60.
http://roditelstvo.com/forum/236-8994-1
| |
| | |
| Люслик | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 22:49 | Сообщение # 705 |
Людмила
Краснодар
ФМР
Группа: Модераторы
Сообщений: 2912
| Quote (glicolis2008) С сегодняшнего дня пробую минус 60.
Леночка, удачи.
| |
| | |
| glicolis2008 | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 22:56 | Сообщение # 706 | |
Елена
г.Краснодар
ФМР
Группа: Проверенные
Сообщений: 1119
| Глория, Наташ, меня очень вдохновили результаты Иры и Наташи. А ты по какому методу стройнеешь?
Отчет за сегодня:
завтрак:2 чашечки кофе, 5 сырничков, кусочек колбаски
обед: суп с перловкой (СПЕЦЫ МОЖНО ПЕРЛОВКУ И МЯСНОЙ БУЛЬОН?), 2 сырника, мойвы 4 шт и кофе с сахаром
ужин: рис (из плова, наверное нельзя, т.к.варился с мясом?), салат(огурцы, помидоры, перец и чеснок) и чай без сажара, а еще до ужина с 14 до 17,30 3 кусочка арбуза
Днем 3-х часовая прогулка с сынулей, а вечером закрутили 6 ведер помидоров.
Завтра контрольное взвешивание, посмотрим...
[img]
url=http://forumok.ru/]
| |
| | |
| glicolis2008 | Дата: Вторник, 23.08.2011, 17:05 | Сообщение # 707 | |
Елена
г.Краснодар
ФМР
Группа: Проверенные
Сообщений: 1119
| Контрольное взвешивание: за неделю +400  (64,200)
Отчетик за понедельник:
завтрак: кофе с сахаром, 2 гренки и 1,5 печенья
обед: печенька и кофе без сахара
Ужин: тушен. капуста и 3 кусочка арбуз
Отчет за сегодня:
завтрак: 2 кофе с сахаром, пирожок с картошкой и кусочек печенья
обед: плов, огурцы, помидоры и кофе без сахара
перекус: яблоко
ужин будет около 18,00: капуста тушен-я и ряженка
Наверное я что-то не доганяю, но почему вес не хочет уменьшаться?
[img]
url=http://forumok.ru/]
| |
| | |
| Глория | Дата: Вторник, 23.08.2011, 22:41 | Сообщение # 708 | |
Наталья
Швейцария, Цуг
ФМР
Группа: Наши люди*
Сообщений: 3725
| Quote (glicolis2008) А ты по какому методу стройнеешь?
Эээ... Хм... Как бы так сказать?  Изначально на второй марафон была задумка меньше есть и больше заниматься спортом. Спорт в моей жизни появляется периодически, а вот с меньше есть - реальная проблема 
http://roditelstvo.com/forum/236-8994-1
| |
| | |
| Люслик | Дата: Вторник, 23.08.2011, 23:16 | Сообщение # 709 | |
Людмила
Краснодар
ФМР
Группа: Модераторы
Сообщений: 2912
| Quote (Глория) Изначально на второй марафон была задумка меньше есть и больше заниматься спортом
Алена, вот лето закончится и все устаканится...
| |
| | |
| Глория | Дата: Среда, 24.08.2011, 09:59 | Сообщение # 710 | |
Наталья
Швейцария, Цуг
ФМР
Группа: Наши люди*
Сообщений: 3725
| Quote (Люслик) Алена, вот лето закончится и все устаканится...
Я Наташа А вообще это ж про лето обычно так говорят, вот типа наступит лето, будет есть овощи-фрукты, больше двигаться и похудеем)) Ну мы ж не такие, мы всегда отмазки найдем)) Теперь вот осень ждем 
http://roditelstvo.com/forum/236-8994-1
| |
| | |
| Люслик | Дата: Среда, 24.08.2011, 14:32 | Сообщение # 711 | |
Людмила
Краснодар
ФМР
Группа: Модераторы
Сообщений: 2912
|
Натусик прости , перед тобой Лена сообщение написала и мне показалось что это ее сообщение...
| |
| | |
| Глория | Дата: Среда, 24.08.2011, 15:09 | Сообщение # 712 | |
Наталья
Швейцария, Цуг
ФМР
Группа: Наши люди*
Сообщений: 3725
|
Да ну что ты! Без проблем
http://roditelstvo.com/forum/236-8994-1
| |
| | |
| glicolis2008 | Дата: Среда, 24.08.2011, 19:06 | Сообщение # 713 | |
Елена
г.Краснодар
ФМР
Группа: Проверенные
Сообщений: 1119
| Девочки, какая-то фигня. На минус 60 у меня вес упорно ползет вверх.. 
Отчет за сегодня:
завтрак: кофе с сахаром, бутер с сыром(это было около 7 утра), 1 кусочек копченой рыбки. А часиков в 10 на работе: кусочек торта и кофе. Ну ведь до 12 можно?
обед: пюре, огурец и помидор
ужин (до 18) кусочек курочки, яйцо и малюс-й кусочек рыбки.
[img]
url=http://forumok.ru/]
| |
| | |
| Глория | Дата: Четверг, 25.08.2011, 18:21 | Сообщение # 714 | |
Наталья
Швейцария, Цуг
ФМР
Группа: Наши люди*
Сообщений: 3725
| Quote (glicolis2008) обед: пюре, огурец и помидор
ужин (до 18) кусочек курочки, яйцо и малюс-й кусочек рыбки.
А это диетой разрешено? Я просто не в курсе.
Я бы пособлюдала бы ее ну хоть пару недель, чтобы делать вывод - подходит, не подходит. Но лучше спросить у ее последователей.
http://roditelstvo.com/forum/236-8994-1
| |
| | |
| glicolis2008 | Дата: Четверг, 25.08.2011, 20:45 | Сообщение # 715 | |
Елена
г.Краснодар
ФМР
Группа: Проверенные
Сообщений: 1119
| Quote (Глория) А это диетой разрешено? Я просто не в курсе.
ахаа, почти, нельзя было только рыбку.
отчет за сегодня:
завтрак: 3 горячих бутера и кофе с сахаром
завтрак(на работе около 10): кусочек торта, 4 конфеты и кофе (млин, ну постоянно тянут торты и конфеты благодарные пациенты, и нет сил устоять и не попробовать )
обед: супик и огурец, кофе без сахара
ужин: 3 крипса, 50 г сыра и пол стакана молока(все успела до 18.00)
Сейчас нажарила котлет, наделала своим биг-маков, приготовила окрошку и макароны и мужественно держусь подальше от кухни. Сказать честно, не особо и хочется, т.к. жутко устала.
[img]
url=http://forumok.ru/]
| |
| | |
| зая | Дата: Пятница, 26.08.2011, 20:52 | Сообщение # 716 | |
Анастасия
Краснодар
п. Колосистый
Группа: Проверенные
Сообщений: 3725
| лен может тебе не подходит диета?
всё равно похудею
| |
| | |
| glicolis2008 | Дата: Суббота, 27.08.2011, 15:47 | Сообщение # 717 | |
Елена
г.Краснодар
ФМР
Группа: Проверенные
Сообщений: 1119
| Quote (зая) лен может тебе не подходит диета?
подходит, процесс пошел...
Отчет за вчера: вечером были гости и я нарушала: вялен. сазан с пивом 
Отчет за сегодня:
завтрак: бутер и кофе
завтрак: кусочек коврижки и кофе
обед: окрошка
вечером: думаю котлеты, но не очень уверена, т.к. пригласили нас на вечер в гости, но постараюсь
[img]
url=http://forumok.ru/]
| |
| | |
| зая | Дата: Суббота, 27.08.2011, 16:18 | Сообщение # 718 | |
Анастасия
Краснодар
п. Колосистый
Группа: Проверенные
Сообщений: 3725
| ты что надумалал-НАРУШАТЬ 
всё равно похудею
| |
| | |
| glicolis2008 | Дата: Пятница, 02.09.2011, 20:22 | Сообщение # 719 | |
Елена
г.Краснодар
ФМР
Группа: Проверенные
Сообщений: 1119
| Отчет за прошедшую неделю: минус 300г. (63,900). С начала второго марафона: минус 1.900.
заболел малыш, второй день капаемся в ио. Подозрение на ОКИ. 
[img]
url=http://forumok.ru/]
| |
| | |
| Margosha | Дата: Суббота, 03.09.2011, 08:49 | Сообщение # 720 |
Маргарита
Краснодар
КМР
Группа: Модераторы
Сообщений: 1778
| Quote (glicolis2008) заболел малыш
Ой Ленок держись  моя вот пришла в себя теперь я сама,но правда меня кагоцел в чувства привел и расклеится не дал,но здоровой еще себя не чувсвую.
Держись и огромное человеческое СПАСИБО за поддержку в трудную минуту 
Слова врут...жесты, поцелуи, голос, глаза - иногда хитрят... Даже сердце иногда барахлит... Самые честные - это мурашки..........
[
| |
| | |
| glicolis2008 | Дата: Суббота, 03.09.2011, 11:23 | Сообщение # 721 | |
Елена
г.Краснодар
ФМР
Группа: Проверенные
Сообщений: 1119
| Margosha, Спасибо Ритуль за добрые слова. С утра малыш даже попросил кушать. Но еще очень слабенький, заснул через 2 часа после пробуждения. Надеюсь, что все будет хорошо....
[img]
url=http://forumok.ru/]
| |
| | |
| Добрая_Фея | Дата: Суббота, 03.09.2011, 12:59 | Сообщение # 722 |
Ирина
Тимашевск
ККБ
Группа: Модераторы
Сообщений: 2290
| Ой, да что же это такое... Все детки болеют...
Леночка, поправляйтесь...
Закупаемся спецодеждой!!!
| |
| | |
| glicolis2008 | Дата: Воскресенье, 04.09.2011, 11:39 | Сообщение # 723 | |
Елена
г.Краснодар
ФМР
Группа: Проверенные
Сообщений: 1119
| Добрая_Фея, спасибо, Ириш.
Слегла вся семья с кишечным отравлением. Но с утра всем кроме меня уже полегчало, радует, что очередь в туалет меньшлась в разы. Еще одно хорошее свойство отравления - вес рзко пошел вниз. За день - минус 1 кг почти. (мужу повезло больше - у него минус 2,5 кг .)
Отчет за эту неделю:минус 1кг200г (но это скорее обезвоживание.) Уже вошла в диету, после 6 вечера кушаться практически не хочется. Но на обед все-же ем супы и борщи на мясном бульоне и с картошкой.
[img]
url=http://forumok.ru/]
| |
| | |
| Глория | Дата: Воскресенье, 04.09.2011, 11:52 | Сообщение # 724 | |
Наталья
Швейцария, Цуг
ФМР
Группа: Наши люди*
Сообщений: 3725
| Quote (glicolis2008) Слегла вся семья с кишечным отравлением
Ничего себе! Это вы чем отравились?
Выздоравливайте окончательно!
Quote (glicolis2008) Уже вошла в диету, после 6 вечера кушаться практически не хочется.
Умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://roditelstvo.com/forum/236-8994-1
| |
| | |
| Margosha | Дата: Воскресенье, 04.09.2011, 11:54 | Сообщение # 725 | |
Маргарита
Краснодар
КМР
Группа: Модераторы
Сообщений: 1778
| Quote (Глория) Quote (glicolis2008)
Слегла вся семья с кишечным отравлением
Ничего себе! Это вы чем отравились?
Это вы чем так???
Выздоравливайте!!!!!!!!!!!!!!
Слова врут...жесты, поцелуи, голос, глаза - иногда хитрят... Даже сердце иногда барахлит... Самые честные - это мурашки..........
[
| |
| | |
| glicolis2008 | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 18:25 | Сообщение # 726 | |
Елена
г.Краснодар
ФМР
Группа: Проверенные
Сообщений: 1119
| Наконец-то мы все здоровы. Это ужас как плохо болеть, а тем более когда болеет ребенок.
за это время расслабилась и зажевывала нервы всем подряд. На весы становиться страшновато. С завтрешнего дня постараюсь опять придерживаться системы минус 60
Глория, Margosha, девочки, спасибо за поддержку. У нас инфекционное отделение переполнено, а больные все поступают и поступают. С работой так много, что не помню когда такое бло. Уползаю вечером еле еле, а с утраопять в бой. Очень много маленьких детей с отравлениями, но и взрослых тоже хватает.
[img]
url=http://forumok.ru/]
| |
| | |
| зая | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 10:25 | Сообщение # 727 | |
Анастасия
Краснодар
п. Колосистый
Группа: Проверенные
Сообщений: 3725
| лен ты в больнице работаешь?
но все равно собираемся с мыслями ,говорим вес и продолжаем веселиться
всё равно похудею
| |
| | |
| glicolis2008 | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 12:15 | Сообщение # 728 | |
Елена
г.Краснодар
ФМР
Группа: Проверенные
Сообщений: 1119
| Quote (зая) лен ты в больнице работаешь?
конечно, в лаборатьрии клинической микробиологии.
Сегодня утром со страхом стала на весы, а еще и ничего . Вес 63,700.  И это после недельной обжираловки. Сегодня стараюсь и блюду диету 
[img]
url=http://forumok.ru/]
| |
| | |
| Глория | Дата: Четверг, 29.09.2011, 11:58 | Сообщение # 729 | |
Наталья
Швейцария, Цуг
ФМР
Группа: Наши люди*
Сообщений: 3725
| glicolis2008, ку-ку! Как дела?
http://roditelstvo.com/forum/236-8994-1
| |
| | |
| зая | Дата: Четверг, 29.09.2011, 12:56 | Сообщение # 730 | |
Анастасия
Краснодар
п. Колосистый
Группа: Проверенные
Сообщений: 3725
| Наташ не спрашивай,тут в дневничках бываем только мы с тобой и новенькие,им еще не надоело
всё равно похудею
| |
| | |
| Глория | Дата: Четверг, 29.09.2011, 17:22 | Сообщение # 731 | |
Наталья
Швейцария, Цуг
ФМР
Группа: Наши люди*
Сообщений: 3725
| Quote (зая) Наташ не спрашивай,тут в дневничках бываем только мы с тобой и новенькие,им еще не надоело
Неужели, только мы с тобой еще не похудели, а все сотальные свои программы-максимум выполнили?
http://roditelstvo.com/forum/236-8994-1
| |
| | |
| NIKA009 | Дата: Четверг, 29.09.2011, 18:01 | Сообщение # 732 |
Вероника
Новокубанск
-
Группа: Проверенные
Сообщений: 1172
| Quote (glicolis2008) конечно, в лаборатьрии клинической микробиологии.
а кем работаете еслиф не секрет???
Меня на раздачах не бывает!!!!
| |
| | |
| NIKA009 | Дата: Четверг, 29.09.2011, 18:02 | Сообщение # 733 | |
Вероника
Новокубанск
-
Группа: Проверенные
Сообщений: 1172
| Quote (NIKA009) Quote (glicolis2008)
конечно, в лаборатьрии клинической микробиологии.
а кем работаете еслиф не секрет???
Совета у вас хочу попросить!!!!
Меня на раздачах не бывает!!!!
| |
| |
|
 
Новые темыКлипса для похуденияОтдам в добрые руки!!!Нет стимула для похуденияПрезидент всея Руси Иоанн ОхлобыстинЗлоключения слоненка или чем все закончилосьБратья наши меньшиеНу и я похвастаюсьА все могло бы быть по-другому...Младенческие коликиКлуб Мультяшек:) - готовим в мультиварке!
|
