Базальная температура - Планирование беременности - Медицина - Родительство.com
Понедельник
05.12.2016, 05:21
| RSS






СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ

ЗАРУБЕЖНЫЕ ЗАКУПКИ

Прогноз погоды

Яндекс.Погода
Главная » Медицина » Планирование беременности

Базальная температура
10.09.2009, 01:10
ОВУЛЯЦИЯ


Существуют несколько способов узнать, когда же она все таки наступила:
измерение базальной температуры, УЗИ-мониторинг, специальные
одноразовые тесты, индивидуальные многоразовые средства. Измерение БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ (БТ), график базальной температуры


Базальная температура (базовая) – температура, на которую в результате
особенностей измерения влияет минимальное количество внешних факторов.


Готовимся с вечера. Термометр должен быть готов к измерению заранее.
Точным считается ртутный. Электронный термометр считается не таким
точным из-за особенностей соприкосновения измеряющего носика и мышц
ануса. Сбиваем показания термометра ниже 36*С, кладем его или на
прикроватную тумбочку или туда, откуда вы его легко сможете достать, не
вставая с постели. БТ измеряют рано утром, сразу после пробуждения, до
подъема с постели, в прямой кишке. Время для измерения всегда должно
быть одно и тоже, по крайней мере, разброс более 30 минут нежелателен.
Как только вы проснулись, НЕ ВСТАВАЯ с постели и не делая лишних
движений, берете термометр и измеряете температуру в прямой кишке в
течение 5-10 мин. Результат заносим в график. БТ измеряем каждый день,
включая дни менструации.

Для того чтобы картина была полной необходимо
иметь графики как минимум 3х циклов. До измерения БТ нужно находится в
покое (т.е. спать) не менее 5 часов, иначе показания не точные.

Также
на БТ влияют: заболевания с общим повышение температуры, местные
воспалительные процессы (острый геморрой и трещина прямой кишки),
понос, обострение аднексита, обильные выделения из влагалища, нарывы
или фурункулы ягодиц, воспаленные раны на ногах, измерение в необычное
время, активное сношение накануне вечером или половой акт под утро, акт
мастурбации менее чем за 3-4 часа до измерения, прием алкоголя
накануне, сон в непривычных температурных условиях (слишком холодно или
слишком жарко), применение не обычного термометра, прием каких-то
препаратов. Все эти моменты необходимо отметить в листе записи
показателей.

 Если при этом БТ выходит за логически предполагаемые рамки
(слишком высокая или слишком низкая), необходимо отметить вероятную
причину и в графе "N.B." графика. Это нужно, чтобы потом, при анализе
динамики БТ можно было отличить такие случайные отклонения от
болезненных. Кроме того, в таблице отмечаются дни сношений без
предохранения. Кроме всего описанного, на листе с графиком можно
отмечать ВСЕ, что Вы посчитаете важным, а также то, что боитесь забыть
(и наверняка забудете, если измерения продолжаются более, чем несколько
месяцев).

Грамотно построенный график базальной температуры позволяет:

•узнать, созревает ли яйцеклетка и происходит ли овуляция;
•определить дни, благоприятные для зачатия;
•определить, когда зачатие невозможно;
•предвидеть правильно ли вырабатываются гормоны по фазам цикла;
•предвидеть дату начала менструации;
•заподозрить наличие гинекологических заболеваний


На что надо обратить внимание?


В норме график БТ имеет вид “парящей ласточки ”. Начинаем измерение с
1-го дня МЦ, то есть с первого дня М. С первого дня МЦ и до окончания М
БТ будет постепенно снижаться с 37.0*С до 36,4-36,6*C. Такой она
останется примерно до середины цикла, т.е. до овуляции, перед которой у
многих, но далеко не у всех, регистрируется небольшое западение БТ на
0,1-0,2*С. Далее, в течение 1-3хдней, БТ повышается в среднем на
0,5-0,8*C и остается такой до М, перед которыми немного снижается,
достигая к началу ее примерно 37,0*C.
 
Хочется обратить внимание
на то, что разница между БТ в 1-ую и 2-ую фазы МЦ должна составлять не
менее 0,4-0,5*C. 2-ая фаза должна быть не меньше 12-14 дней при любой
продолжительности МЦ. При беременности нормой считается БТ 37,0 – 37,3.
Категория: Планирование беременности | Добавил: Platinum | Теги: базальная температура, овуляция
Просмотров: 2637 | Загрузок: 0
Всего комментариев: 0
Калейдоскоп

ЕВРОПЕЙСКИЙ ЦЕНТР

Поиск