Если ребенок боится темноты - Безопасность <!--if(Дети)-->- Дети<!--endif--> - Каталог статей - Родительство.com
Понедельник
05.12.2016, 05:23
| RSS






СОВМЕСТНЫЕ ПОКУПКИ

ЗАРУБЕЖНЫЕ ЗАКУПКИ

Прогноз погоды

Яндекс.Погода
Главная » Статьи » Дети » Безопасность

Если ребенок боится темноты
Наиболее распространенный страх у детей - боязнь темноты. В возрасте 3-4 лет у детей возникает страх перед темнотой, неизвестностью, одиночеством. Но почему ребенок боится темноты? Это объясняется развитием его воображения и умения фантазировать. Кроме того, дети бояться того пространства, которое не могут контролировать, а темнота, как правило, мешает ему в этом. Головной мозг ребенка уже может создавать простые модели ситуаций и просчитывать их варианты, поэтому их и пугают темные углы, ниши, не освещенные пространства, потенциально в них могут таиться опасности. Очень часто дети даже сами не могут объяснить причину своего страха, поэтому родители должны помочь малышу разобраться с этой проблемой.
Возрастные страхи характеризуются определенной направленностью, так в возрасте 1-4 месяцев ребенок вздрагивает от резкого холода, света и звука; в 1,5 года ребенок боится потерять маму, ходит за ней по пятам, не отпуская от себя ни на шаг; в 3-4 года дети бояться темноты; 6-8 лет детей пугает возможность собственной смерти, смерти близких и родных людей. По этому родителям нужно быть готовым столкнуться со страхами своих детей в разные периоды их жизни.

Давайте вначале перечислим, чего делать не стоит:
1. Не нужно пытаться логически, рационально объяснять, что страхи беспочвенны. Страхи обычно иррациональны, не связаны с недостатком информации, а у маленьких детей логическое мышление вообще еще не развито. Попытки такого разубеждения приведут к тому, что ребенку будет казаться, что родители просто не понимают его.
2. В то же время, не нужно подыгрывать ребенку, делая вид, что Вы тоже верите в призраков или вампиров, так как у него может переплестись реальность и фантазия. А при страхах важно четко разграничивать одно от другого, важно понимать, что пугают фантазии, которые появляются в голове.
3. Если ребенок боится темноты, не следует его высмеивать. Чувство стыда не уменьшит страх, а только снизит самооценку. И если до этого ребенок страдал только от страха темноты, то теперь он еще начнет переживать из-за своей «слабости», и возможно, начнет относиться к себе негативно. А ведь преодолению любого страха способствует вера в себя, свои силы. Таким образом, высмеивая ребенка, взрослый тем самым мешает ему справляться со страхом.
4. Не нужно ругать ребенка. Можно добиться видимости успеха, когда ребенок, испытывая перед родителями бОльший страх, чем перед ужасами темноты, останется в своей постели. Но проблема никуда не уйдет, и к ней прибавится ощущение несправедливости (ведь он не виноват, что ему страшно), снизится доверие к родителям (в следующий раз он может не подойти с какой-то более серьезной проблемой).

Чтобы родителям было легче разобраться с детскими страхами, можно предложить несколько несложных советов:
1. Внимательно выслушать рассказ ребенка о его страхе. Детально расспросите его об этом страхе, все в мельчайших подробностях. Не бойтесь, таким образом, вы даете понять ребенку, в чем причина его страхов и каким путем вы будите побеждать этот страх.
Попросите малыша нарисовать то, чего он боится. Когда он нарисует, пусть сам своими руками порвет и порежет этот рисунок. Объясните ему, что таким образом он избавляется от своих страхов. Можно предложить еще смешной варианта, когда дорисовав страху что-нибудь такое, что сделало бы его смешным и безобидным.
Если ребенок боится уснуть в темной комнате, попытайтесь оставлять в комнате включенный светильник или ночник. Можно использовать ночники, проецирующие движущиеся картинки на стене или потолке, что бы отвлечь внимание ребенка от его мыслей и страхов.
Ваша основная задача дать понять ребенку то, что со страхами можно и нужно бороться, и главное - самостоятельно.
2. Ваш ребенок должен чувствовать родительскую поддержку в борьбе против страха. Он должен знать, что вы всегда будете рядом. В первое время дожидайтесь момента, когда малыш крепко уснет, и только тогда уходите из комнаты, и в течение вечера несколько раз заходите в детскую, что бы убедиться, что с ребенком все в порядке.
3. Объясняйте ребенку, что с наступлением темноты комната остается прежняя, в ней не появляются монстры, все предметы остаются на прежнем месте и прежних размеров. Мы взрослые точно знаем, что ребенку ничего не угрожает, но не стоит высмеивать эти детские страхи, а лучше пройтись по темной комнате вместе с малышом и рассказать и показать все, что увидите в детской, объяснив, что бояться здесь нечего. Считайтесь с мнением ребенка, это для него очень важно.
4. Если вы заметили, что ребенок стал постоянно говорить о своих страхах, задавать про них вопросы, включать свои страхи в игры, просить взрослых рассказать страшные истории, это все говорит о том, что ребенок сам пытается справится со своими страхами, не пугайтесь этого, а просто поддерживайте его, обязательно отвечайте на вопросы и просьбы. И при возможности подсказывайте новые пути борьбы со страхами, если его методы почему-то не работают.
5. Чтобы справиться со страхом темноты, можно приучить ребенка к темноте посредством игры в "прятки" в темной комнате. Вообще всячески приучайте ребенка совершенствовать навыки преодоления страхов и самостоятельной борьбы с ними, в дальнейшем это поможет научиться преодолевать легко любые другие проблемы.
Поиграйте с ним в «прятки» вместе. Если ребенок спрячется в затемненный угол, не находите его сразу, даже если вы знаете где он находится. А когда найдете, скажите, что он очень храбрый, что вы бы не решились туда спрятаться. Он почувствует себя героем и будет по-другому смотреть на свои страхи.
6. Избегайте в процесс общения с детьми подобных фраз: «Уйду и не вернусь», «Выставлю на улицу», «Поставлю в угол», «Останешься один», «Запру в ванной», «Выброшу на помойку».
7. Если есть возможность, поменяйте расположение предметов в комнате, максимально удалив углы и свободные пространства, вызывающие беспокойство ребенка.
9. Оставляйте в его комнате домашних любимцев, для этого хорошо подходят кошки и собаки. Причем домашние питомцы и сами бывают не прочь остаться с ними, не препятствуйте этому.
10. Очень полезны могут быть рассказы родителей о своих детских, ночных страха, но при этом хорошо было бы рассказывать о том, как вы его победили, что все страхи, в конце концов, ушли.
11. Старайтесь избегать громких и шумных игр за час до отхода ко сну, в это время также лучше воздержаться от просмотра телевизора. За час до сна дайте ребенку теплого чая, приготовленного из мяты, мелиссы, черной смородины, ромашки и чабреца, добавив в него немного меда. Вместо чая хорошо подойдет теплое молоко с медом или кефир. Перед сном почитайте ему его любимую книгу или сказку. Поможет легко уснуть ванна с успокаивающими травами. Можно использовать ароматические масла, снижающие возбудимость и улучшающие сон крохи.

Будьте внимательны к своим детям, чаще разговаривайте с ними и обсуждайте все их страхи и тогда вы поможете своей крохе вырасти успешной и сильной личностью, которая сможет найти свое место в мире проблем.



Категория: Безопасность | Добавил: Капелька (31.01.2013)
Просмотров: 4395
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Калейдоскоп

ЕВРОПЕЙСКИЙ ЦЕНТР

Поиск