Совсем необязательно изводить себя жесткими и не всегда безопасными диетами, ведь можно избавиться от лишних килограммов всего лишь добавив в рацион некоторые натуральные продукты.
Одним из популярных в диетологии средств является кора коричного дерева – корица для похудения приобретает все большую популярность. Корица содержит массу полезных веществ, среди которых есть эфирные масла и диетические волокна. Кроме того, она включает в свой состав моно- и дисахариды, насыщенные жирные кислоты и белки. Корица имеет и богатую витаминную группу (А, В, С, Е, РР), а также микро- и макроэлементы.  Корица ценна тем, что имеет в своем составе диетические волокна – они предотвращают запоры и мягко стимулируют перистальтику кишечника. Корица полезна для поддержания нужного эмоционального настроя, секрет в особом аромате – он благотворно влияет на нервную систему и помогает притупить аппетит. Корица поистине неоценима для похудения, поскольку позволяет во много раз ускорить метаболизм сахара, а также нормализовать работу ЖКТ и почек. Корица для похудения используется многими способами, каждый из которых обеспечивает прекрасный результат. Самые популярные из них, и это: • Обертывания
• Альтернатива сахару и соли
• Приправа (четверть чайной ложки с любой едой помогает снизить уровень сахара в крови и предотвратить образование жировой ткани)
• Антицеллюлитный массаж (с маслом корицы)
• Кефир, кофе, чай и йогурт с корицей
• Комбинация корицы с медом или с имбирем Корица не только делает пищу более ароматной и вкусной, но и оказывает положительное влияние на здоровье человека. Она укрепляет сердце, снижает артериальное давление, обладает антисептическим свойством, улучшает пищеварение, нормализует работу кишечника и желудка, ускоряет обмен веществ, активизирует работу почек, печени и желчного пузыря. Корица будет иметь ценность, лишь в случае абсолютного качества этого продукта (о свежести корицы свидетельствует характерный сладкий запах). Она полезна как в виде порошка, так и в форме палочек. Хранят корицу в стеклянной таре в сухом и темном месте: палочки 1 год, порошок – полгода. Важно покупать пряность понемногу, а не запасаться на случай войны или всемирного потопа - она быстро терят сладкий аромат и неповторимый вкус!  Природа дарит нам неоценимую возможность нормализовать и поддержать на нужном уровне свой вес – в этом плане корица для похудения является поистине неоценимым даром! __________________________________________ Давайте купим корицу и др. специи: http://roditelstvo.com/forum/184-6488-1 Будьте стройными вместе с нами: http://roditelstvo.com/forum/71 | 
